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sam. 04 mars

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Tours

Comment gérer son stress

Nos vies et les contraintes auxquelles nous devons faire face quotidiennement met à rude épreuve notre système d'alarme interne ! Quand celui-ci est activé, nous pouvons ressentir du stress ce qui n'est pas sans conséquence sur notre bien être (physique mental, social, affectif).

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Comment gérer son stress

Heure et lieu

04 mars 2023, 10:00 – 13:00

Tours, 16 Rue Germaine Tailleferre, 37200 Tours, France

À propos de l'événement

En s'appuyant sur le guide pratique de Charly CUNGI, Savoir gérer son stress en toutes circonstances, nous vous apprendrons à le comprendre et à mettre en place un certain nombre de mesures pour le gérer.

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